羅東運動公園，75年建造此園，歷經7年的精心營造，展現獨特的風貌，成為宜蘭縣全體人民的驕傲，結合 運動與休憩，呈現動與靜機能完整而獨立的羅東運動公園。近期公園內晚間的水舞表演，更是吸引不少遊客前往欣賞。

民國八十五年三月成立國立傳統藝術中心籌備處，傾力推動傳統藝術的維護與研究，並展開保存、傳習、展演 及推廣等工作，目標為帶動民間藝術的再生、發展與創新。

極具人情味的羅東觀光夜市有許多傳統美食小吃，從日頭西晒開始，燈便通夜亮麗明晃，熙來攘往的人群，自四面 八方攢聚而來。來到宜蘭記得來品嚐。

梅花湖，原名「大埤」、「鏡湖」，位在冬山鄉，三面山巒環抱，為一座天然湖泊，因形狀似梅花，而被蔣經國先生讚嘆命名為梅花湖，來到梅花湖，最熱門的活動就是租台自行車，來個環湖之旅。

在冬山河親水公園從超大型的龍舟競賽、西式划船，家庭親子的休閒知性之旅，都令你流連忘返．暢意而歸 。自1996年起的每年暑假於親水公園舉辦的『宜蘭國際 童玩藝術節』，有來自各國的表演團體演出，還有大型 的水上活動，千萬別錯過哦！